「歯医者さんは、痛くなったら行くところ」

query_builder 2025/11/07
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「歯医者さんは、痛くなったら行くところ」
そう思っていませんか?👀

実は、歯を守る一番の近道は「予防」なんです。

歯を失う原因のほとんどは、むし歯や歯周病などの病気。
でも、きちんとケアを続ければその多くを防ぐことができます。

今回は、#予防歯科 の基本となる
💡2つのポイントをご紹介します👇

🪥1|セルフケア(毎日のケア)

自宅でできる毎日の積み重ねが、歯を守る第一歩。

・歯ブラシ+フロス+歯間ブラシを使用
・力を入れすぎず、優しく丁寧に磨く
・食後のキシリトールガムも効果的

🧑‍⚕️2|定期メンテナンス(プロケア)

セルフケアだけでは落としきれない汚れを、
歯科医院でプロが徹底クリーニング!🦷

・PMTC(専門機器での歯面クリーニング)
・スケーリング(歯石除去)
・エアフロー(着色除去)
・フッ素塗布(歯を強く)

定期的なメンテナンスで、
むし歯・歯周病のリスクを大幅に軽減できます。

「治す」よりも、「守る」時代へ。

毎日のセルフケア+定期的なプロケアで、
今から“お口の健康予防”を始めましょう☝️

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西荻窪あらた歯科矯正クリニック
東京都杉並区西荻北2丁目2-5 A*G 2A
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平日9:30-13:00 14:00-18:00
土日9:30-13:00 14:00-16:30
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