「歯医者さんは、痛くなったら行くところ」
そう思っていませんか？👀

実は、歯を守る一番の近道は「予防」なんです。
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歯を失う原因のほとんどは、むし歯や歯周病などの病気。
でも、きちんとケアを続ければその多くを防ぐことができます。
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今回は、#予防歯科 の基本となる
💡2つのポイントをご紹介します👇

🪥1｜セルフケア（毎日のケア）

自宅でできる毎日の積み重ねが、歯を守る第一歩。

・歯ブラシ＋フロス＋歯間ブラシを使用
・力を入れすぎず、優しく丁寧に磨く
・食後のキシリトールガムも効果的

🧑‍⚕️2｜定期メンテナンス（プロケア）

セルフケアだけでは落としきれない汚れを、
歯科医院でプロが徹底クリーニング！🦷

・PMTC（専門機器での歯面クリーニング）
・スケーリング（歯石除去）
・エアフロー（着色除去）
・フッ素塗布（歯を強く）

定期的なメンテナンスで、
むし歯・歯周病のリスクを大幅に軽減できます。

「治す」よりも、「守る」時代へ。

毎日のセルフケア＋定期的なプロケアで、
今から“お口の健康予防”を始めましょう☝️

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西荻窪あらた歯科矯正クリニック
東京都杉並区西荻北２丁目2-5 A＊G 2A
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第２・４月曜休み

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